用有益生元的益生菌保養消化道健康：無添加益生菌推薦「食食課課益生菌」

現代人工作壓力大，加上許多人都是雙薪家庭，大家沒空在家煮飯，因此外食族大大增加。外食增加的結果就是許多人長久下來容易有一些消化道方面的疾病。要如何維持消化道健康？正常的生活作息、…