隨著年紀逐漸增大，補充鈣質也成為了我日常需要注意的事。市面上有許多的補鈣產品，比較常見的有碳酸鈣、檸檬酸鈣等等，而這次體驗的「專科大夫海藻鈣Plus膠囊」就是由復健科醫師親自參與研發、推出的保健食品。專科大夫創辦人蔡定達醫師，是復健與骨質疏鬆專科醫師，專科大夫的保健食品由醫師團隊親自構思，針對身體需要的營養素做產品的開發，每項產品皆通過國內SGS 食品檢驗，並獲得原物料產地的專利認證標章。公開透明的檢測履歷，讓大家能更安心食用，並達到最佳的保健效果。適當的補充鈣質除了可以預防骨質疏鬆，也可以改善肌力、減少骨質流失，進而減少跌倒與骨折風險。
產品開箱：
這次試用的是海藻鈣Plus膠囊，除了海藻鈣本身之外，另外添加了維他命D、K及鎂。
海藻鈣的吸收率相當高，專科大夫的海藻鈣膠囊通過歐盟有機認證及多項食品安全認證，是安全的保健食品。
產品成分供大家參考。
除了鈣之外，鎂也是對人體非常重要的營養素。
專科大夫海藻鈣Plus膠囊，一罐80粒包裝，若以每天2粒的日常保養頻率來看，可以吃40天，份量比一般常見的60粒包裝多三分之一。
專科大夫背景介紹：
專科大夫是由三位復健科醫師組成的團隊，因為身為醫師，對於原料及成分的掌控更加嚴謹，希望藉由醫師的專業知識及臨床經驗讓消費者能夠用到讓人安心的產品。
除了海藻鈣之外，專科大夫也有其他產品，包括大家愛用的B群、益生菌等等可供參考。
專科大夫擁有堅強的醫師團隊，且都是現職的主治醫師，願意為產品背書，表示對自己的產品很有信心。
蔡定達醫師是專科大夫的創辦人，而他們創辦的適康復健科診所目前已經在台北市信義、內湖、松山、中山、古亭擁有5間診所。五年多下來，除了協助超過十萬個病人擺脫肌肉、關節、神經等組織慢性發炎或長期疼痛的折磨，更多是協助病人對健康促進的實踐。
實際食用感受：
因為人體無法自行生成鈣質，以我目前已經超過半百的年紀，補充鈣質已經是日常所需，相對於高劑量的鈣離子含量來說，良好的吸收率也很重要，如果吸收率不佳，再高的劑量也只是吃心安的，年紀大的人體內循環比年輕人更差，更加應該注重吸收率才行。專科大夫海藻鈣Plus膠囊本身沒有任何味道，膠囊方式感覺也比錠狀鈣片更容易被身體吸收，是補充鈣的優良選擇。
陪小朋友爬山是我經常會做的休閒活動，小朋友精力旺盛，而我因為年紀已經大了，常常會爬了一段時間就感覺到疲累、腳酸；要是再沒有補充鈣質，可能再過幾年我就跟不上小孩了。所以平時的保健真的是很重要阿！
因為平時有在持續補充鈣質，我可以陪小孩爬山涉水，進行戶外運動。
踩天鵝船是很花體力的，尤其小朋友就像是金頂電池，從頭踩到尾，平時沒有補充鈣質還真的撐不下去。
關節的保養也很重要，關節保養的好，身體能夠保持平衡，才有體力進行自己喜愛的戶外活動。
結語：
鈣質補充其實從小朋友就可以開始，小朋友在成長階段補充鈣質有助於維持生長曲線，另外年紀大者、孕婦也需要鈣質的攝取，所以在營養攝取方面大家應賅是沒有疑問的。另外所有的保健食品都不是萬靈丹，都還是要適當搭配正確的飲食及運動，才能達到事半功倍的效果。
專科大夫的保健食品因為是具有醫師背景的復健科醫師團隊參與研發，會給人更大的信任感。身為醫師親自背書，當然是要對產品負責的，如果產品出了問題，可能連醫師執照都會被註銷，因此從原料挑選、配方組合、產品監製、產品送第三方檢驗等環節，專科大夫團隊比消費者還要重視，也因為醫師都是現職的主治醫師，如果有任何問題也可以直接去診間看診並詢問，因此對消費者來說等於是提供了安心食用的保證。雖然我只有使用專科大夫海藻鈣Plus膠囊，但專科大夫的其他產品一樣有醫師負責監製，如果平時就有在食用保健食品習慣的朋友，可以考慮專科大夫這個品牌，為您的健康保駕護航。
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